酵素是一种蛋白质，不能减肥的，如果只吃酵素，不吃其他的东西，会瘦下来，不过是饿的#xF356增加蛋白质类食物从现在开始调整自己的饮食吧，增加蛋白质类的东西，比如鱼，肉，蛋，海鲜，不喜欢吃肉类，可以多一些蔬菜，比如芹菜，菌类，绿叶类，花菜；吃酵素减肥在国外已经流行了很多年，国内也越来越多人尝试酵素减肥酵素是酶的俗称，...