长期吃酵素可能有以下副作用1依赖性增强长期食用酵素，身体可能会对其产生依赖，一旦停止摄入，身体的自然代谢功能可能会受到影响，导致不适2肠道菌群失衡酵素中含有多种微生物和活性物质，虽然有助于消化，但长期大量摄入可能干扰肠道内原有菌群的平衡，导致便秘腹泻等问题3营养吸收不。酵素的危害可能导致疲劳乏力腰膝酸痛...