最近，有朋友们在后台留言说吃了酵素，反而有些胖了，后来问了她的食用方法才知道原因。其实酵素不仅仅能减肥，根据不同的使用方法，会有不同的效果。　　今天就给大家详细说一下酵素的具体食用方法。　　服用酵素期间注意事项：请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒素；凉饮、温饮（温度不能超过40）均可；服用酵...